心理养生 新时代健康主题

在新的时代,摆在我们面前的“心理养生”变得尤为重要。科学家们发现,人类心理活动与生理功能之间十分密切,心情好时,人体的生理功能就会处于良好状态;心情不好时,其生理功能就下降,久而久之,就会引起多种疾病。所以说,心理养生,就是从精神状态上达到延年益寿的目的。