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饮食平衡三搭配
摘 要:
节日期间,亲朋好友相聚,难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物,不少人每逢佳节就会患肠胃消化不良症。因此,无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配,既要吃得好,还要符合人体健康的需要。
关 键 词:
饮食平衡
高脂肪食物
聚餐
吃饭
节日期间
人体健康
高蛋白
消化不良症
合理搭配
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