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不宜空腹吃的食物

作者姓名：	王成毓

摘要：	有些食物不宜空腹吃：1．食糖：科学家研究发现，空腹大量吃糖，会使血液中的血糖度突然升高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡。
关键词：	食物酸碱平衡科学家微生物食糖
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