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| 提高大学生中长跑成绩的方法 | |
| 引用本文： | 刘延荣.提高大学生中长跑成绩的方法[J].内蒙古科技与经济,2003(12):555-556. |
| 作者姓名： | 刘延荣 |
| 作者单位： | 内蒙古农业大学体育教研室,内蒙古,呼和浩特,010018 |
| 摘 要： | 中长跑是田径运动中的速度耐力项目,其特点是长时间进行大强度的肌肉活动.笔者在长期从事高校体育课的教学与中长跑运动队的训练中,总结摸索出了一些提高大学生中长跑成绩的方法. |
| 关 键 词： | 中长跑 方法 |
| 文章编号： | 1007-6921(2003)12-0555-02 |
| 修稿时间： | 2003年10月3日 |
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