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| 你掌握了“三个一”的护眼办法了吗? | |
| 作者姓名： | 李杰发 刘思言 |
| 摘 要： | 几乎所有的学生都能熟背:眼离书本一尺远,手离笔尖一寸远,胸离桌缘一拳远。这是学生保健工作者通过多年的实践经验,根据不良看书、写字姿势造成学生近视的事实总结出来的。但由于大多数学生和老师对“三个一”的科学道理缺乏认识,使自觉性大受影响。视力也叫视敏度,人类决定有效观视的快速调节能力为300度,光学单位每100度为1D,300度为3D。屈光度与光学焦点距离是倒数关系,3D的焦距正好是一尺(三分之一米)。这就是说在一尺距离看近,眼睛正好是3D的用光调节度数。如果看书写字不足一尺远,那么屈光度就会大于3D的范围,这部分看近的压力是不… |
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