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| 健身操的创编原则和规律初探 | |
| 引用本文： | 杨加玲.健身操的创编原则和规律初探[J].中小学教材教学,2000(11):48-49. |
| 作者姓名： | 杨加玲 |
| 作者单位： | 江苏省连云港师范学校 |
| 摘 要： | 健身操是由韵律体操发展演变而来的，也称有氧健身操，是活力、动力、趣味、快乐的外在表现，随着人们物质生活和精神生活的不断提高，人们对自身内在美的体现将越来越重视，对形体美的认识也将更加深刻。女性不再只停留在面部的化妆、服饰的点缀上，而是追求健与美的完美结合。现代的健美运动正向着形体和肌肉并重的方向发展， |
| 关 键 词： | 有氧健身操 创编原则 外在表现 健美运动 体操 形体美 初探 并重 体现 规律 |
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