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少林武术宗法技击入门次第法
引用本文:
尊我斋主.少林武术宗法技击入门次第法[J].精武,2007(7):25-29.
作者姓名:
尊我斋主
摘 要:
一、技击入手法(一)地盆南派曰地盆,又曰地盘,北派曰马步,河南派及蜀黔楚等处曰站桩,名异而实同也。地盆之法,为初入门时所必需,藉此练气下行,不独增长足力,且可免血气上浮,致身体上重下轻,稍一动作,即觉喘呼足颤,有不打自跌之
关 键 词:
少林武术
技击
宗法
南派
手法
站桩
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