第六、七套(1)广播体操心率对比分析

第七套广播体操实施后,在学校掀起了一个新的广播体操“热”和早操‘热”。不少中老年教师也纷纷要求学习,已经学会的广大师生,特别是体育教师普遍认为第七套广播体操优于第六套,不管从美的角度、力的表现,还是人体关节的幅度以及运动负何等方面,较第六套更适用于群众体育锻炼。为客观地评定第七套广播体操的合理程度来达到增强体质的作用。采用心率对比方法,分析第七套广播体操的适应性和合理性。