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| 二年级纸飞机投掷课实录简介 | |
| 引用本文： | 卢升明.二年级纸飞机投掷课实录简介[J].中国学校体育,2003(4):71-71. |
| 作者姓名： | 卢升明 |
| 作者单位： | 内蒙古兴安盟扎旗教师进修学校 邮编:137600 |
| 摘 要： | 现代体育教学要以学生的发展为本,以增进学生的健康为出发点,促进学生的生长发育,提高学生的身体质量、心理健康和社会适应能力,在快乐中锻炼身体。投掷是众多体育教材中重要的内容资源之一。投掷需要力量(特别是“爆发力”)。通过力量练习,使肌肉对骨骼产生牵拉,使骨的形态发生改变,使肌肉附着处的骨突增大,骨外层的密质增厚,而内层的骨松质在排列上更能适应肌肉拉力和压力的作用。从而使骨变得更加粗壮和坚固,可以承担更大的负荷,提高了骨骼肌肉折断、弯曲压缩,拉长和扭转方面的性能,促进骨的生长,对身体长高有一定的作用,还能使关节囊,韧… |
| 关 键 词： | 投掷教学 体育教学 作用 用力技术 |
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