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| 如何在体育课中融入德育内容 | |
| 引用本文： | 刘涛.如何在体育课中融入德育内容[J].中国学校体育,2003(3):16-16. |
| 作者姓名： | 刘涛 |
| 作者单位： | 黑龙江林业职业技术学院 (157001) |
| 摘 要： | 一、熟悉水性教学法游泳是水平运动,直立运动与水平运动有着截然不同的特点。其一,由于水的浮力,人体有失去自身重量的感觉。水的阻力比空气的阻力要大800多倍,这样还要克服和利用水的阻力,如果游泳技术不合理,游进的速度会很慢。其二,由于水的压力,造成了呼吸困难,游泳是用嘴在水面上吸气,用嘴和鼻在水中呼气,呼吸技术要比在陆地上运动复杂得多。其三,由于胸腔的原因,人体下肢的比重比上肢大,浮心靠近上身,重心靠近下肢,在漂浮时容易出现下肢下沉的现象。要使身体成水平姿势,并保持平衡,可以改变身体的姿势来调整浮心和重心的位置,如将两臂… |
| 关 键 词： | 游泳教学 水性 辅助教学法 呼吸法 浮体法 滑行法 |
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