|
|||||
|
|
| 我的“非典”生活 | |
| 作者姓名： | 刘令姝 |
| 作者单位： | 北京体育大学 |
| 摘 要： | 我叫刘令姝,照片中的这个素面朝天的人就是我。虽说正值SARS期间,但我看起来还不错吧?同时我觉得SARS对我的生活基本没什么影响。这“大话”从何说起呢?一、良好的生活习惯我的作息时间表我的食谱晨起:空腹饮500ml温水早餐:粗粮,坚果,黑木耳,海带,生、熟西红柿,鸡蛋,盐、醋适量加餐:水果2种、枣或龙眼午餐:主食,蔬菜,瘦肉午休后:豆浆+脱脂奶粉或无糖酸奶晚餐:蔬菜为主,无糖酸奶睡前: 适量饮水常饮:绿茶,菊花,红、绿豆汤,葡萄汁这就是一年365天我除了工作与某些特殊原因外基本遵守的生活习惯,SARS期间也不例外。用一位教授的话形容为“… |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |