追逐跑应注意的问题 |
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作者姓名: | 林胜 |
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作者单位: | 广东省罗定市罗城中学 527200 |
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摘 要: | 50米跑如果尝试改为追逐跑效果会更佳,具体方法如下:学生二人一前一后,中间有一定的距离,后者追前者,被追上者做俯卧撑两个,追不上的,后者做俯卧撑一个。我一宣布,学生们跃跃欲试,兴趣盎然。开始追逐跑了,我在原起跑线前约两米处多画了一条起跑线,第一组我安排四对学生,哨子一响,在学生们的呐喊声和掌声中,八个学生尽最大努力跑完了50米,课堂气氛一下活跃起来,第二组很快站到起跑线上,等待我发令。哨子一响,八名学生象离弦的箭朝终点跑,待跑到二十五米左右,第一跑道两名学生稍领先,后者伸手摸到了前者,前者怕被捉住,…
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