吃出聪明的大脑

<正>营养对大脑的影响有多重要？它比环境等因素对大脑的影响大，它甚至可以通过改变遗传表达而影响大脑的生长发育！所以，吃出聪明的大脑是有可能的！家长都希望孩子聪明伶俐、头脑灵活，而大脑的发育和运转都需要营养的支持，营养又要从食物中获取。这次，我们就来说说大脑的发育、运转与营养的关系，说说如何在孩子的饮食上花些精力，给大脑以充足的营养支持，让孩子有个聪明的大脑。