老人照样能练举重——介绍保加利亚一支老年举重队

对上了年纪的男性老人来说,选择适当的运动量和进行循序渐进的举重锻炼,不但可以增强体质和增进精神健康,而且还能帮助治疗各种老年人疾病。这是拥有『体育博士』衔头的保加利亚高级体育学院教练多勃雷夫近年来提出的有关『老人照样能练举重』的新理论。这种理论正在向古老的传统医学观点发动一场新的挑战。