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| 中学跨栏跑教学 | |
| 作者姓名： | 梁健邦 |
| 作者单位： | 茂名市第一中学 |
| 摘 要： | 跨栏跑是田径运动中技术比较复杂,节奏性比较强,锻炼价值比较高的项目。跨栏跑能培养勇敢、顽强、机智、果断,不怕困难等意志品质,对发展速度、灵敏,协调等身体素质,有很大效果。跨栏跑的教学,要根据各年级教材的要求,根据学生的身体条件和实际水平,首先从克服学生“惧栏”心 |
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