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| 排球比赛后疲劳的恢复措施研究 | |
| 作者姓名： | 周艳丽 吕杰 韩卫 |
| 作者单位： | 河南大学体育学院 河南开封475001(周艳丽)，三门峡市第一中学 河南三门峡472000(吕杰)，三门峡中等专业学校 河南三门峡472000(韩卫) |
| 摘 要： | 近些年来,有关疲劳问题的研究受到国内外的普遍重视。消除疲劳作为机体机能恢复的必要措施是保证训练和比赛、提高运动水平的重要条件。本文研究了排球比赛后运动员心理、生理的疲劳问题,提出了有效的恢复措施。 |
| 关 键 词： | 疲劳 恢复 排球 比赛后 |
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