广州市男子乙组足球队备战七城会足球决赛赛前体能训练研究 |
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引用本文: | 叶志彬,吴猛.广州市男子乙组足球队备战七城会足球决赛赛前体能训练研究[J].体育师友,2012(6):30-32. |
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作者姓名: | 叶志彬 吴猛 |
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作者单位: | 广州市足球协会;广州市体育科学研究所 |
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摘 要: | 针对广州市第七届城市运动会男子乙组足球队运动员训练和赛程安排的实际情况,合理计划赛前的体能训练,科学划分训练阶段和各周训练计划,合理安排训练内容、手段、负荷,期望在短期的时间内,消除比赛疲劳,强化体能训练,增强运动员竞技能力,为球队能获得比赛好成绩奠定基础。
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关 键 词: | 男子乙组 足球队 体能训练 |
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