【养生点拨】

张大夫：我可能是因为老了的缘故，经常腰酸背疼，就想让老伴没事给我捶捶，每次捶完了都特舒服，可老伴说人的后背上有很多穴位，捶背和按摩都不能随便做，有时候他就不给我捶，我想问问真的不能在家做捶背吗，如果能做应该注意些什么呢？