中学生三级跳远训练的方法 |
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引用本文: | 孙小霞.中学生三级跳远训练的方法[J].中华武术,2010(11):16-19. |
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作者姓名: | 孙小霞 |
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作者单位: | 福建省惠安洛江中学 |
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摘 要: | 三级跳远的技术比较复杂,作为中学生运动员在课余训练中想熟练掌握三级跳远的技术有一定的难度,但技术水平是影响运动成绩的重要因素,笔者有着十几年的学校田径训练经历,总结出运用“快速、有力、节奏好”的方法在三级跳远训练中有着显著的效果。
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关 键 词: | 跳远训练 中学生 技术比较 三级跳远 学生运动员 课余训练 运动成绩 训练经历 |
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