橡皮筋在跑步教学中的运用

橡皮筋分量轻有弹性，携带方便，收发自如，能摆、拉和捆，用作标志物、障碍物和捆绑物等，不会对学生造成伤害，安全可靠。跑步教学时，让学生人手一根短筋，在合作探究中一起练习，将橡皮筋的功能发挥得淋漓尽致，乐趣无穷，学生越跑越有兴趣。下文中“短筋”指1米左右长的橡皮筋，“长筋”指根据长度需要，由“短筋”连接而成。