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| “豆芽菜”的运动营养解决之道 | |
| 引用本文： | 郑学军,孙风华.“豆芽菜”的运动营养解决之道[J].中国学校体育,2008(7):74-74. |
| 作者姓名： | 郑学军 孙风华 |
| 作者单位： | [1]湖北省秭归县第二高级中学,443600 [2]北京康比特运动营养研究所,100029 |
| 摘 要： | <正>"豆芽菜"体型在当今青少年中并不少见,主要是由于肌肉量过少、肌肉力量差造成的。肌肉力量是人体运动的动力,足够的肌肉力量可以让青少年跑得更快、投得更远、跳得 |
| 关 键 词： | 运动营养 肌肉力量 青少年 人体运动 生活质量 休闲活动 健身活动 |
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