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运动员也有营养误区
摘 要:
负责中国女子曲棍球队队员膳食计划的杨则宜研究员认为,目前中国运动员在饮食中存在五大误区。这些误区影响着运动员体能的保持与提高,应该有所规避。同时这些误区与城市居民的饮食误区又十分相似,应为广大普通消费者所关注的问题。
关 键 词:
运动员
中国
碳水化合物
蛋白质
运动营养
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