师范生睡眠障碍调查及对策分析——以重庆三峡学院为例

<正>通过对重庆三峡学院大一至大四师范生进行随机抽样和问卷调查，研究分析该校师范生的睡眠障碍情况并提出改善睡眠质量的建议。调查结果表明该校有5.33%的师范生存在睡眠障碍，进一步分析发现，影响其睡眠质量的因素包括学习、就业压力以及睡眠环境等，并针对影响睡眠质量的因素提出了相关建议。