图解312经络锻炼法

这样，一般的人，每天只要自觉地用25分钟，通过3种不同的方式，有计划地去激发经络系统，就可以收到强身健体的效果。也许你还不太相信经络锻炼的神奇效力，也许你对312经络锻炼还心存疑虑。没关系，不妨先试试，经过一段时间的实践，相信你就会有新的结论。