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| 对青少年女子短跑运动员赛前心理障碍的探讨 | |
| 作者姓名： | 孙梅菊 |
| 作者单位： | 普陀区少体校 |
| 摘 要： | 短跑是人体肌肉工作强度极大的项目之一。在比赛前,由于主观或客观上的种种原因都会引起短跑运动员的一系列心理负荷。特别是在起跑前,运动员的情绪变化更为复杂。而起跑前的情绪高(增力情绪)与低(减力情绪)又直接影响运动员的比赛成绩,因此没有良好的心理素质是不能很好地完成比赛任务的。目前我们所接触的少年运动员年龄大约在13～18岁,她们的心理活动正处在不断变化的阶段,或者说,良好的心理素质是在这个年龄阶段形成的。根据上述两个特点,我们研究少年女子短跑运动员的赛前心理障碍,对于她们在训练和比赛中提高运 |
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