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柔韧素质锻炼方法
作者姓名:郭书华
作者单位:北京市延庆教育科学研究中心
摘    要:柔韧素质是绝大多数的锻炼项目所必需的体能成份之一。为了提高小学生的柔韧素质,我县针对小学生柔韧素质的提高采取了一些策略,取得了较好的效果。

关 键 词:柔韧素质  课堂教学  措施
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