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| 妇女孕期保健常识 | |
| 引用本文： | 张美荣.妇女孕期保健常识[J].农村成人教育,1994(12). |
| 作者姓名： | 张美荣 |
| 摘 要： | 一、衣着宽舒。孕妇的衣着应宽大,松软,清洁,简单,寒暖适宜。裤带宜宽不宜窄,宜松不宜紧。裤带窄紧会压迫胎儿不能在子宫里上下活动,易造成胎位异常甚至难产。妊娠晚期容易出现下肢水肿,鞋袜过紧有碍血液回流,故应穿质软平底布鞋为好。 二、饮食调养。孕妇需要全面增加营养。应选择易消化、营养高的食品和各种新鲜蔬菜,如胡萝卜、豆腐、黄豆、豆芽、红枣:南瓜和含有大量动物蛋白的肉、鱼、蛋类等。妊娠中期,还应增加一些 |
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