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| 有助于消除疲劳的食物 | |
| 引用本文： | 文君.有助于消除疲劳的食物[J].中国体育教练员,1999(4). |
| 作者姓名： | 文君 |
| 摘 要： | 有助于消除疲劳的食品应含有丰富的维生素C、B1和B2,因为它们能把体内积存的代谢产物尽快处理掉。多食弱碱性的食物也有助于解除疲劳,因为人体内环境偏酸,人就容易感觉疲劳。食物的酸性与碱性是由熟食中所含元素决 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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