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| 心意连环棍(上) | |
| 引用本文： | 郭瑾刚.心意连环棍(上)[J].搏击·武术科学,2008(3). |
| 作者姓名： | 郭瑾刚 |
| 摘 要： | 一、动作名称第一段1起势、2提践撤棍、3金鸡独立劈棍、4横扫棍、5回身扎棍、6金鸡独立背棍、7挑点棍、8插步抡劈棍、9后劈前戳棍、10左拦腰棍、11右拦腰棍、12乌龙绞柱棍、13横扫四方棍、14左右撩棍、15乌龙摆尾棍。第二段16右彭棍、17左彭棍、18乌龙绞柱棍、19左炮棍、 |
| 关 键 词： | 左脚 屈肘 目视 动作名称 右脚 左手 前方 脚尖 要点 外旋 |
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