对豫东中学生运动竞赛中心理"紧张"现象的研究与对策 |
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作者姓名: | 牛海明 |
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作者单位: | 牛海明(周口职业技术学院) |
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摘 要: | 心理"紧张"现象普遍存在于比赛中的运动员身上.这种现象使越来越多的运动员、教练员和心理学工作者认识到,如何摆脱心理"紧张"对运动员比赛能力的发挥至关重要.本文作者通过对320名中学生的调查看出,运动员在赛前和赛中都存在心理"紧张"的体验,且随着比赛的临近,这种体验加剧.为推动有关内容的理论探讨、研究和科学训练,本文对心理紧张现象进行了归因分析,并提出了避免这种现象的对策.
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关 键 词: | 心理紧张 自我暗示 自信心 运动竞赛 |
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