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| 蒙目跨栏 | |
| 引用本文： | 徐清来,程纪新.蒙目跨栏[J].中国学校体育,1986(3). |
| 作者姓名： | 徐清来 程纪新 |
| 作者单位： | 江苏省如皋县丁埝中学，江苏省如皋县丁埝中学 |
| 摘 要： | <正> 准备 1.器材用具:毛巾四条、体操棍四根、收录机一架。 2.游戏准备:①场地一端放一架收录机;②指定四人为跨栏者,一人为发令员,站在场地另一端,临时划一条起点线;③再指定四人,各持一根体操棍,抓住近端,远端悬空,在收录机与跨栏者之间形成四只“栏架”。方法 1.讲解要求:①跨栏者连续走跨四只“栏”,争取不碰及“栏架”,也不要从旁边绕过;②其余同学不得用声音给跨栏者示意。 2.用5—10秒的时间,让四名跨栏者目测一下“栏”间距和“栏”高,同时让收录机播出音乐,然 |
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