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| 儿童夏季养生小常识 | |
| 引用本文： | 李彤.儿童夏季养生小常识[J].中华家教,2011(8):25. |
| 作者姓名： | 李彤 |
| 摘 要： | 夏季天气炎热,很多孩子会出现睡眠不好、食欲不振等症状。这是由于机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致消化功能减低;加上天气闷热,休息睡眠不足,中枢神经失调,干扰了体内正常的分泌功能;夏天出汗多,易导致水盐代谢紊乱;同时夏季白昼长,活动时间久,体力消耗大。因此,我们在夏季要格外注意儿童的身体健康。加一些苦味食物苦味食物中所含的生物碱具 |
| 关 键 词： | 夏季 饮料 食欲不振 西瓜 症状 食物 水果 维生素 体内 健脾 |
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