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温课迎考出现头晕脑涨怎么办
作者单位:
上海预防医学会 养生保健专家
摘 要:
学生迎考的最大障碍莫过于复习时间一久,就逐渐感到精力不济、头脑浑沌,温课迎考为什么会出现头晕脑胀呢?大脑是身体中的耗氧大户,其重量虽然只占体重的2%,但耗氧量却高达20%~25%,高强度运转时能达到32%。大脑十分容易受到损伤——若没有足够的氧气由血液不断输入,很快就会感到疲劳。
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