| 高水平竞走运动训练理念的再思考 |
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| 引用本文： | 李志宏,周振华,沈信生.高水平竞走运动训练理念的再思考[J].沈阳体育学院学报,2009,28(4):94-98. |
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| 作者姓名： | 李志宏 周振华 沈信生 |
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| 作者单位： | 1. 湖南城市学院,体育系,湖南,益阳,413000
2. 北京体育大学,北京,100084 |
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| 摘 要： | 结合部分传统运动训练理论,通过实地信息采集与实证分析方法,整理分析国家竞走集训队备战2008年奥运会的训练实际及国内外有关竞走运动的研究资料,提出了现代高水平竞走运动训练的理念:第一,遵循人体运动的生物适应性结构演化规律,把握运动员在目标系统导向下对训练负荷连续自组织的过程;第二,辩证把握竞走运动的本质要求,贯彻体能训练技术化的指导思想;第三,构建运动员个性化小周期训练负荷结构,贯彻"赛练结合、以赛促训"训练观;第四,高水平竞走运动员的训练手段应按"实战强度"要求设计,构建"高强度目标训练"模型,突出"实战需要"训练原则.
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| 关 键 词： | 高水平运动员 竞走训练 理念 再思考 |
Re-thought About Training Principle of High-Level Race Walking |
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| LI Zhihong,ZHOU Zhenhua,SHEN Xinsheng.Re-thought About Training Principle of High-Level Race Walking[J].Journal of Shenyang Sport University,2009,28(4):94-98. |
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| Authors: | LI Zhihong ZHOU Zhenhua SHEN Xinsheng |
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