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| 发展耐力训练学研究 | |
| 引用本文： | 杨毅,周启文.发展耐力训练学研究[J].浙江体育科学,1988(3). |
| 作者姓名： | 杨毅 周启文 |
| 作者单位： | 浙江田径队，杭州大学 |
| 摘 要： | 说到耐力,人们往往与长时间持续运动的能力联系起来。其实,这是一种不全面的观念,而影响训练的效果,导致训练的失败。我们认为,要较全面地了解耐力概念和其训练的方法,最基本的是要理解以下三个方面的内容并对此进行研究。一、耐力的分类从耐力的性质和特点上分析,我们把它分为以下几种既有区别又有互相联系的耐 |
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