过好直播心理关

著名节目主持人白岩松说:“说到‘无心’这两个字,似乎更像是一种感悟。……正因为无心,没有刻意地钻营与设计,我只能本本分分地做自己,少了表演,多了自然,少了模仿,多了本色。”这“使我在以后的岁月明白了一个道理:现场直播考验的绝不仅是一个人的业务能力,而更是心理素质。”(见《痛并快乐着》)过硬的心理素质不是天生的,是要经科学训练、历经磨砺才能获得的,这就是人们常说的心理训练。心理训练从广义上说就是有意识、有目的地对心理施加影响的过程;从狭义上说,则是采用一定方法培养良好心理状态的过程。我们有些播音员、主持人适应力强,表现得洒脱自如,而有些播音员、主持人则心理紧张,思想负担过重,表现得不尽如人意,有的甚至出现重大失误。这里除了播音技能问题外,心理过程出现障碍是主要问题。