足球科研与训练实践相结合的探讨

已有的有关足球训练负荷的研究成果，有益于教练员明确训练效果，控制训练过程。运用４ｍＭ／１乳酸浓度的无氧阈检测足球运动员的有氧耐力是切实可行的方法。