孕期小贴士

2种食物缓解孕妈水肿 冬瓜 冬瓜富合钙、磷、铁等多种营养素，有利尿消肿、生津止渴的功效。如果孕妈妈出现水肿的情况，可以多吃冬瓜来缓解水肿。