孕期小贴士

叶酸别和维生素C同服补充叶酸是孕妈妈必做的功课，在补充叶酸时孕妈妈需要注意，叶酸别和维生素C同服。这是因为叶酸在酸性溶液中不稳定，而在碱性及中性溶液中相对稳定。在人体补充维生素C后形成的酸性环境中，叶酸容易被破坏，所以，两者之间最好隔开一定的时间。