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| 谈谈中年教师的脑力保健 | |
| 作者姓名： | 陈启 |
| 摘 要： | 第一 ,要勤奋。人脑有 1 40亿个细胞 ,可容纳相当五十座美国国会图书馆的知识量 ,即使最用脑的人 ,仍有百分之八、九十的脑细胞未曾使用过。十八岁至三十五岁的人的记忆力如果算作一百 ,到 60岁时为 95 ,90岁时仍然在80左右。可见 ,即使活到近百岁 ,脑力基本上未衰退。随着年龄增加 ,虽然机械记忆的效果逐步降低 ,但有意记忆和无意记忆的能力却在增加。经常用脑的人 ,脑功能比懒散者约高一半 ,有利于健康、长寿。而懒于动脑筋的人 ,在三、四十岁时 ,大脑就开始迅速老化 ,待到晚年 ,易得“老年性痴呆症”。 5 0岁左右的老师 ,由于知识、经验… |
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