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| 音乐在体育训练中的作用 | |
| 引用本文： | 顾经拥.音乐在体育训练中的作用[J].教学与管理,2002(24). |
| 作者姓名： | 顾经拥 |
| 作者单位： | 江苏邳州市第三中学 |
| 摘 要： | 随着现代科学技术的高度发展 ,音乐的妙用越来越受到人们的重视。近年来 ,不少国家已把音乐作为体育训练的一种辅助手段。例如 ,美国的跨栏运动员和游泳运动员在音乐伴奏下进行训练 ,英国和意大利的田径训练场所都有音乐装置 ,而日本的教练员借助于爵士音乐训练长跑选手等等。实践和运动生理学、心理学说明 ,音乐在提高教学、训练效果、运动员赛前情绪调节 ,以及训练后疲劳的消除等方面 ,都具有一定的积极作用。 一、音乐在体育训练中的作用机理用现代运动生理学的观点来解释 ,运动员训练表露的疲劳感和畏难情绪 ,在很大程度上是由于训练… |
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