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| 找准自己的养生节奏 | |
| 引用本文： | 邵梅.找准自己的养生节奏[J].健身科学,2015,3(3):41. |
| 作者姓名： | 邵梅 |
| 摘 要： | 随着生活节奏的日益加快,对于很多人来说,养成健康的生活习惯似乎变得越来越困难,人们的健康也因此大受影响.其实,很多事情都有自己的节奏,健康也不例外.只有快慢有序,张弛有度,才能更容易获得身心健康.所以从今天开始,从细节着眼,将您的生物钟调整到一个健康的节奏上来吧. |
| 关 键 词： | 张弛有度 生活习惯 四成 亚硝酸类 直立位 养生理论 呼吸方法 想不起 呼吸频率 急性心衰 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |