青少年网球运动员心理训练的途径与策略

心理训练是一个教育过程，是整个训练过程中不可缺少的重要环节之一。心理训练可以给运动员带来很强的自信心，提高青少年自身的网球水平。心理素质的训练能够使网球运动员在场上机智果断的解决场上随时发生的问题。能够稳定自己的情绪，迅速作出反应，增强自信心，使自己能够得到高水平发挥。心理素质的训练可以使运动员百折不挠的去克服场上各种困难。为了能使青少年在网球比赛中能够发挥自己的正常水平，本文以文献资料法、专家访谈法、实践练习法、逻辑推理法等对青少年网球运动员心理训练的途径与策略进行了研究以为同行们提供参考。