中学篮球队员的心理素质培养

一、心理素质与篮球运动的关系1.训练与学习的关系在中学篮球队员中如何有效进行心理训练,可以分为两个阶段进行。1.1平时的心理训练。这一阶段没有比赛任务,强调学生主要以文化学习为主,课余训练以基本技术和战术为主。心理训练包括:A.运动的兴趣、能力、性格、气质等个性心理特征。这些特征是运动员取得成绩的重要基础。