浅谈少年女子标枪运动员的基础训练

遵循“选好苗子,从小培养、打好基础、系统训练、积极提高”的选拔和训练少年儿童的方针。在打好基础的前提下,重视基本技术、基本身体素质的全面系统的训练。我校从76年到82年先后培养了五名少年女子标枪运动员,其中四名专项成绩达到一级运动员(50米)的标准,一名通过运动健将(54米)的标准。其历年专项成绩见表一。