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| 浅谈人和体育运动的发展模式 | |
| 引用本文： | 许鑫荣.浅谈人和体育运动的发展模式[J].巢湖学院学报,2001,3(2):99-100. |
| 作者姓名： | 许鑫荣 |
| 作者单位： | 巢湖师范专科学校体育系,巢湖,238000 |
| 摘 要： | 本文揭示了人和运动发展模式的本质;提高人的素质,提高和增强人的体质,使人得到全面发展是硬核内容,同时也较全面地提出很多保护带措施,从宏观和微观二个方面,特出了运动的硬核内容和运动的保护带内容;着重系统地从发展磷酸原系统的代谢能力和发展糖酵解系统的代谢能力,提高无氧耐力和有氧耐力,强调了在练习短跑、中长跑项目方面的生理学基础. |
| 关 键 词： | 硬核 保护带 短跑 |
| 文章编号： | 1009-0835(2001)02-0099-02 |
On the Modes of Development of Man And Sports Activities |
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