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| 有氧运动:健身跑对冠心病防治机理探讨 | |
| 作者姓名： | 周士枋 |
| 摘 要： | 健身跑也称慢跑,是有氧运动中的主要内容之一,由于其命名较慢跑更为确切(即达到健身目的的慢跑),所以被普遍采用。前一时期不仅在中国,而且在国外,由于过多宣传健身跑的好处,忽略了因人制宜原则,以及在进行健身跑中应注意的事项,特别是如何掌握运动强度问题,从而导致一些人在运动中发生意外,所以对健身跑提出非议, |
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