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青少年足球运动员身体训练的合理安排
引用本文:
陈志明.青少年足球运动员身体训练的合理安排[J].体育科技,1997(Z2).
作者姓名:
陈志明
作者单位:
广西体育高等专科学校
摘 要:
身体素质对成长中的青少年运动员至关重要,根据青少年身体发育的特点,应在全年训练计划中,在各个不同的训练时期,合理安排速度、耐力、力量、柔韧性和灵敏性的训练
关 键 词:
青少年
足球
身体素质
训练
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