遇见更好的自己——基于叙事理念提升小学生认知的心理课设计

<正>【活动理念】本次团体心理辅导课课前调查了200多名五年级学生成长中的困扰，以学生真实的心理需求为依据，相信学生是解决自己问题的专家，让学生真正成为课堂的主体。在这节课上，一方面，通过视频引导、天气隐喻、涂色回忆等方式让学生感受同龄人在成长过程中会遇见类似的困扰，缓解压力；另一方面，用叙事理念引导学生把“困扰”和“自己”分开，探索与困扰对抗的支线故事，重构自己的积极故事。小学五年级的学生自我意识发展还不完善，关注他人的评价、集体的认可，在团体心理辅导课上，将“问题”与“人”分开的方式能让学生降低防御，有助于深入探索，在与“问题”对抗中更全面地认识自己，提升自信，形成积极的自我认知。