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分类号
杂志ISSN号
不完美也可爱——小学高年级心理辅导课设计
作者姓名:
尹桑桑
作者单位:
浙江省湖州市吴兴区太湖小学
摘 要:
<正>【活动理念】认知行为疗法(CBT)提出“让人们用图表的形式看待自己的想法通常很有帮助”,而“饼图”技术就是其中重要的一种图表。“饼图”技术在引导人们正确归因、全面看待事情上有明显的效果,是一种把思维从单维度向多维度推进的有效方式。小学高年级学生在数学课堂中已经学习了运用饼图表示比例,这使得这项技术更易于被学生接受。
关 键 词:
CBT疗法
悦纳自我
饼图技术
认识自我
烦恼
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